凸凹村コラム

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  • “休む勇気”心と体を大切にする無理しない生き方

    “休む勇気”心と体を大切にする無理しない生き方
    発達障がい

  • 美容室が怖い！障がいがあっても安心して髪を切りたい日の工夫

    美容室が怖い！障がいがあっても安心して髪を切りたい日の工夫
    感覚過敏

  • 社会参加しよう！障がい者向けボランティア体験

    社会参加しよう！障がい者向けボランティア体験
    発達障がい

  • 支援される側から、支援する側へ。経験を力に変えた人のストーリー

    支援される側から、支援する側へ。経験を力に変えた人のストーリー
    仕事

  • 「今日を生きる」が尊い。うつ・不安障がいの人の声から学ぶこと

    「今日を生きる」が尊い。うつ・不安障がいの人の声から学ぶこと
    精神障がい

  • 【利用者さん募集！】就労継続支援B型　チョコクロワッサン製造・販売のお仕事

    【利用者さん募集！】就労継続支援B型　チョコクロワッサン製造・販売のお仕事
    仕事

  • 障がい者でも花火大会・夏祭りに行きたい！

    障がい者でも花火大会・夏祭りに行きたい！
    夏

  • 「感情が爆発してしまう」もう自分を責めないための、怒り・悲しみとの付き合い方

    「感情が爆発してしまう」もう自分を責めないための、怒り・悲しみとの付き合い方
    コミュニケーション

  • はじめての認知行動療法（CBT）こころのクセを見直し、「わたし」を楽にする方法

    はじめての認知行動療法（CBT）こころのクセを見直し、「わたし」を楽にする方法
    発達障がい

  • 「ちゃんとしなきゃ」が止まらない。アダルトチルドレンの生きづらさ

    「ちゃんとしなきゃ」が止まらない。アダルトチルドレンの生きづらさ
    家族

  • 『普通に食べたいのに食べられない』心の葛藤と摂食障がいの本当

    『普通に食べたいのに食べられない』心の葛藤と摂食障がいの本当
    発達障がい