感覚過敏は、発達障がいを抱える人々に多く見られる特性の一つであり、日常生活にさまざまな困難をもたらします。特に、発達障がいにおける感覚過敏は、自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠陥・多動性障がい（ADHD）の人々に顕著に見られることが多いです。
本記事では、感覚過敏がどのようなものか、発達障がいとの関係、そして感覚過敏を持つ人々が日常生活で直面する困難や支援方法について詳しく解説します。
感覚過敏とは？
感覚過敏とは、音、光、匂い、触覚などの刺激に対して過度に敏感に反応してしまう状態を指します。通常の人であれば問題とならないような日常的な刺激でも、感覚過敏を抱える人にとっては非常に不快で、場合によっては耐えがたいものとなることがあります。感覚過敏の種類は個人によって異なり、ある人にとっては特定の音が過度に刺激的であったり、別の人にとっては衣服の素材感が耐えがたいものであったりします。
感覚過敏は、特定の感覚器官に対して敏感になるだけでなく、複数の感覚に同時に影響を与えることもあります。例えば、光に敏感な人が音にも敏感であることも多く、こうした複合的な感覚過敏は、日常生活においてさらなる負担を与える要因となります。
感覚過敏の種類
感覚過敏は、以下のような複数の感覚に対して過敏な反応を示すことがあります。
聴覚過敏
音に対して敏感になる状態です。日常的な音、例えば車のクラクションや電車の走行音、人の話し声などが耐え難いほど大きく感じられることがあります。聴覚過敏を持つ人は、特に都市部での生活に困難を感じることが多く、騒音に常にさらされている環境で強いストレスを感じます。
視覚過敏
光や色彩に対して過敏になる状態です。蛍光灯の光や日差しがまぶしく感じられたり、強いコントラストや派手な色合いが不快に感じられることがあります。視覚過敏を持つ人は、ショッピングモールやオフィスのような明るい場所にいることが辛いと感じることが多いです。
触覚過敏
触れた感覚に対して敏感になる状態です。特定の衣類の素材、肌に触れる感覚、または他人との身体的接触に対して強い不快感を感じることがあります。触覚過敏のある人は、着る服や日常の触れ合いに細心の注意を払う必要があり、日常生活での苦痛を感じやすいです。
味覚・嗅覚過敏
食べ物の味や匂いに敏感になる状態です。特定の食べ物の味や匂いが耐え難く感じられるため、食事が非常に限定的になることがあります。味覚・嗅覚過敏は、栄養バランスの取れた食事を取ることが困難になる場合があり、健康面でも課題が生じます。
平衡感覚過敏
体のバランスや動きに敏感になる状態です。平衡感覚過敏を持つ人は、揺れや速い動きに対して敏感で、例えばエレベーターやエスカレーターに乗るだけで不安や不快感を感じることがあります。
